I ACTIVITÉS

ACT+ propose des interventions sur diverses structures publiques ou privées comme pour les particuliers.

I Différents modules et diverses formules en collectif comme en individuel.

Les ateliers se présentent sous divers modules :

• cycles de cours hebdomadaires,

  Ils permettent une progression constructive au fil des séances. Une régularité est vivement recommandée voire indispensable pour une évolution concrète personnelle comme pour une harmonie collective.

Durée d'un atelier par tranche d'âge sur la base d'une fois minimum par semaine sur une année scolaire:

I de 3 à 6 ans     // de 45mn à 1h

I de 7 à 10 ans    // de 1h à 1h30

I de 11 à 15 ans  // de 1h15 à 2h

I 16 ans et +    // de 1h30 à 3h

Pour des modules de cycles sur un trimestre ou autres, une périodicité de plusieurs ateliers par semaine est proposée.  

Act+ privilégie la qualité énergétique de la cohésion d'un petit groupe au quantitatif d'interactions obsolètes et disparates. 

Pour une approche personnalisée individuelle et collective efficace, le nombre de participant(e)s par atelier se définit de trois à une douzaine de personnes maximum.  

L' idéal étant un groupe de 5 à 8 personnes.

Le contenu pédagogique des ateliers et les méthodes pratiquées sont propices à l'épanouissement et au développement personnel. 

Une atmosphère, une ambiance chaleureuse, conviviale, permet une progression rapide et certaine de chaque participant(e).

Une meilleure écoute de soi, de son corps.

Des résultats optimaux sur la transformation du tonus musculaire, la connaissance et la tenue du corps amène à un bien-être corporel... & +...

Afin de découvrir ou de se perfectionner dans les univers multiples de la danse et des diverses méthodes axées sur le mouvement ou sur la relaxation, ACT+ propose des ateliers stages accessibles aux personnes novices comme aux plus expérimentées.

I Entre un samedi et trois samedis/trimestre,  ateliers stages sur des thèmes divers et variés

I Des ateliers, en sus des ateliers hebdomadaires, sont proposés, sous forme d'Ateliers Stages Découvertes, ponctuellement en semaine.

Les stages ont une durée de 2h minimum par séance.

De 5 à 20 personnes peuvent être accueillies en fonction du projet d'activité.