Un outil libérateur qui prend ses racines dans la MTC et plus généralement dans les médecines asiatiques, ainsi que dans diverses thérapies alternatives de médecines douces, associées à des branches de la psychothérapie.
Harmoniser
Synchroniser
Corps & Esprit
ACCOMPAGNEMENT BIEN-ÊTRE
Une Approche Holistique
spécialisée
en Psycho-Énergétique-Corporel
Introduction
à
l'Accompagnement Bien-Être
Synthèse des grandes lignes,
sur cette approche d'un accompagnement spécialisé
en Psycho-Énergétique-Corporel
L'approche BIEN-ÊTRE de cet accompagnement est HOLISTIQUE. Ce qui veut dire qu'elle considère l'humain dans son entièreté.
Cette approche est consciente, et a la connaissance des domaines indispensables pour maintenir, stabiliser, ajuster, soulager, apaiser,..., afin de synchroniser et d'harmoniser un équilibre complet du corps et de l'esprit.
L'être humain est constitué magnifiquement. Il a les aptitudes pour "se réparer", qui sont incluses dans le pack global d'un Humain, d'une Humaine.
Seulement, voilà, où est le mode d'emploi à suivre dans le pack ?! Comment savoir bénéficier de nos aptitudes ?!
Écoutons la résonance du terme
" la magie ",
de ce fait, on peut aussi l'entendre et l'écrire ainsi
" l'âme agit ".
En faisant de même pour le mot maladie, il devient " mal a dit ".
Le corps nous parle a sa façon. Il nous indique de prendre une pause. Il nous envoie des signes pour nous informer d'une défaillance dans notre système, qu'il soit d'ordre psychique, énergétique ou corporel.
Une défaillance dans l'un de ces 3 piliers du bien-être, a un impact sur au minimum un des deux autres. Tout est lié. On ne peut les dissocier lors de l'apparition de troubles ainsi que lors d'un bilan sur notre état de santé. Les causes des maux déclenchent les symptômes, pour nous prévenir d'un dysfonctionnement. Et l'erreur souvent commise, est de se focaliser uniquement sur le ou les symptômes, en occultant la ou les causes de ce, ces symptômes.
Les maux du corps
sont les mots de l'âme,
ainsi on ne doit pas chercher
à guérir le corps
sans chercher à guérir l'âme.
-Platon-
Les 3 PILIERS DU BIEN-ÊTRE
&
LEURS FONDAMENTAUX
PSYCHIQUE
MENTAL
ÉMOTIONNEL
ÉNERGIE
VIBRATOIRE
SENSORIELLE
CORPS
PHYSIQUE
CHIMIQUE
ÊTRE & VIVRE DANS L'HARMONIE,
EN
SYNCHRONISANT LE CORPS & L'ESPRIT
Redonner la parole à son Corps
&
Tonifier son Esprit
Éclaircir la confusion
entre
ÊTRE, FAIRE et AVOIR
Naviguer sereinement
guidé, guidée,
par sa boussole intérieure
" Tout le monde est un génie.
Mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre,
il vivra toute sa vie en pensant qu'il est stupide. "
-Albert Einstein-
Accompagnement Bien-Être Holistique
spécialisé en Psycho-Énergétique-Corporel
Envie de changement, de mieux-être, de paix intérieure, d'être en accord avec son corps et son esprit ?
Cet Accompagnement est fait pour vous
o si vous désirez être le pilote de votre corps et de votre esprit
o si vous souhaitez être en perpétuelle évolution
o si vous revendiquez à être dans la posture juste
o si vous appréciez l'idée d'être en paix avec vos pensées et vos émotions
o si vous voulez être guidée, guidé par votre boussole
intérieure
o si vous aspirez à être
libéré, libérée des tensions nerveuses, mentales, et/ou physique
Cet Accompagnement est aussi fait pour vous
o des douleurs et/ou maux chroniques persistent et vous épuisent
o un choc émotionnel, présent ou passé, trouble votre
quotidien
o des relations ou situations toxiques polluent votre existence
o les pensées tournent en boucles inlassablement
o la solitude, le manque affectif vous
attristent
o les aléas, maladies ou accidents sont récurrents
::: Un, ou plusieurs, de ces exemples résonnent en vous ?
Alors lancez vous, n'attendez plus l'illusoire pilule magique
car cet accompagnement peut possiblement correspondre à vos besoins :::
Faciliter
o l'ancrage, l'alignement, l'équilibre mental & postural
o le déblocage et la libération de nœuds émotionnels
o la stimulation naturelle de connaissance de soi,
d'évolution de conscience
Apaiser
o les tensions nerveuses, musculaires, articulaires
o les maux chroniques
o les tsunamis mentaux
o Chaque séance est spécifique selon les besoins et ressentis
o Plusieurs formules proposées
Infos/RV au 06.13.15.39.38
sylvieb
énergéticienne holistique
Praticienne certifiée en:
o AT -Analyse
Transactionnelle
o EFT -Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle)
o Lithothérapie - classique
o Lithothérapie - énergétique
o Massage Bien-Être - face postérieure du corps
o Massage Bien-Être - face antérieure du corps
o Magnétisme
o Radiesthésie - Maître Praticienne Certifiée
o Réflexologie plantaire
o Réflexologie palmaire, crânienne, faciale
o PNL -Programme Neuro Linguistique
o ...& plus
- Formation continue dans les pratiques citées ci-dessus.
- En perpétuelle formation et information, dans de multiples univers de tous horizons
Ex-Danseuse professionnelle
Dispenses d'État de professeur de Danse
agréées par le ministère de la Culture,
en Classique, en Contemporain, en Jazz
Définition générale
- La psychologie énergétique, globale ou intégrative, désigne un ensemble de pratiques utilisant simultanément l'expression émotionnelle, psychologique, et les circuits énergétiques humains, physiologique, selon un principe fondamental de la MTC, la médecine traditionnelle chinoise, reliant blocage émotionnel et énergétique. Ainsi la psychologie énergétique croise la psychothérapie d'inspiration comportementale avec, entre autre, un équilibrage sur les champs énergétiques des méridiens et des centres d'énergies des chakras.
- Les pratiques psycho-corporelles (PPC) comprennent l’ensemble des approches psychothérapeutiques partant du corps, ou se servant du corps comme médiation, mais aussi plus largement des méthodes impliquant un travail corporel à visée psychothérapeutique, et préventif.
Les différentes techniques associent la reviviscence émotionnelle selon divers protocoles, divers ressentis. (PNL, AT, EFT, Massages, Réflexologie, EMDR, Hypnose, etc...)
Elles permettent la libération des nœuds et fuites énergétiques qui obstruent notre vie, tant au niveau psychique, physique,
qu'émotionnel.
Ces méthodes proposent prioritairement un travail avec le corps, souvent à l'aide de mouvements des membres, des yeux, du corps tout entier, avec une
respiration dirigée souvent au niveau de l'abdomen, du diaphragme, ainsi qu'un travail sur la posture, ..., avec des principes de circulation
énergétique, souvent stimulés par acupression, ce qui les rattachent aux groupes des médecines énergétiques.
En résumé, la dénomination Psycho-Énergétique-Corporel regroupe un ensemble de méthodes qui visent au bien-être de la globalité de notre être. Des techniques qui stimulent notre système énergétique, physique et psychique, pour un retour apaisant à un équilibre corps/esprit.
Une méthode d'évolution, un voyage transformateur vers plus de
quiétude, d'acceptation, de mieux-être, de bien-être
Introduction à quelques uns des univers de l'Accompagnement Bien-Être Holistique
MASSAGE ÉNERGÉTIQUE
Le Massage Énergétique a pour fonction principale de stimuler les différents points d'énergie, méridiens, points
d'acuponcture,... il prend sa source dans la MTC, médecine chinoise traditionnelle, où elle est pratiquée depuis
des millénaires.
On pourrait dire aussi " les Massages Énergétiques", étant un ensemble de pratiques visant à détendre et à agir sur une meilleure circulation de l'énergie vitale du corps. Ceci afin de rééquilibrer et d'harmoniser le corps et l'esprit.
Cet ensemble de méthodes amène à ressentir une relaxation profonde. C'est cet état qui assure la revitalisation.
Le corps emmagasine des émotions qui peuvent se manifester sous forme de douleurs, de mal être, d'inconfort, qui risquent de déclencher des problèmes émotionnels ou de santé, plus ou moins graves si on ne les libère pas.
Une pause apaisante, un moment pour soi
o Dénoue &
Apaise
o Libère & Allège
o Ressource et Canalise l'énergie
Les Massages Énergétiques ne s'apparentent à aucune pratique médicale occidentale, ni à aucune connotation sexuelle et respecte l'intimité de chaque personne.
Nos mains sont de véritables réservoirs et aimants à énergie. Les capacités du magnétisme viennent nettoyer l'énergie, par imposition, à quelques centimètres du corps, ou directe sur des points précis du corps.
La réflexologie, une médecine traditionnelle thaïlandaise, qu'elle soit palmaire, plantaire, crânienne, faciale, ainsi qu'auriculaire, est une méthode dont les fondements sont une cartographie du corps entier. Cette cartographie est composée de zones et de points réflexes, chacun agissant sur un organe, une glande ou une partie du corps.
Ainsi que diverses autres pratiques de massage relaxant, enveloppant, dynamisant,etc..
Californien, Suédois, Coréen, Thaï, ...
L'ensemble de ces pratiques réveillent les capacités naturelles de guérison du corps, améliorent, maintiennent l'état de santé général.
Les Massages Énergétique sont effectués:
o assis ou allongé
o sur tatamis japonais
o sur table de massage
o sur support pectoraux & têtière (appui-tête)
o avec vêtements
o à même la peau,
- huiles de massage aux HE naturelles & biologiques
- matériel divers acupression & massage, balles, bois, diapasons, cristaux, ...
LITHOTHÉRAPIE VIBRATOIRE
o Équilibre polarité Yin & Yang
o Harmonisation des roues et centres d'énergie, principaux et secondaires
o Litho-Réflexologie, avec wand, roller, sphère, galet, Guasha
Et aussi,
o Conseils en choix de cristaux
o CréVibrations créations personnalisées
talismans: bracelets, bagues-anneaux, pendentifs,...
- fait main en conscience
- créés avec des perles en pierre 100% naturelle, qualité supérieure
- provenance éthique et équitable aux méthodes artisanales ancestrales
La Lithothérapie est une médecine douce
holistique de soins par les pierres.
Le terme provient du grec lithos, voulant dire pierre,
et de therapeia, signifiant cure (prendre soin de ),
on peut traduire littérairement par "cure par les pierres".
Un cristal a des propriétés et des vertus différentes
ou complémentaires selon sa composition, sa couleur,
sa texture, sa provenance.
Il émet une énergie subtile, un champ magnétique,
entrant en résonance vibratoire avec notre corps,
notre environnement, afin de maintenir un équilibre sur les plans physique, psychique et énergétique.
En fonction de notre fréquence et taux vibratoire, de notre sensibilité aux énergies subtiles, de nos besoins, l'utilisation et/ou l'acquisition d'une pierre sera autre.
énergies subtiles: perception et appréhension par nos sens d'un aspect plus large et plus profond que la réalité ordinaire.
RELAXATION SONORE
L'instant détente oreilles pour une relaxation profonde
Les diapasons thérapeutiques lestés s'utilisent majoritairement en appui sur des points précis du corps. Leur son est peu audible. Le
ressenti est une apaisante vibration à l'intérieur du corps durant une dizaine à une vingtaine de secondes.
Les diapasons thérapeutiques non lestés s'utilisent principalement à quelques centimètres du corps. Ils ont un son plus prononcé sur une durée moindre.
La Relaxation Sonore est une technique de thérapie par les sons, les fréquences et les vibrations.
Elle est issue de la sonologie et de la sonothérapie, basée sur la résonance corporelle et sur son ressenti vibratoire.
Accorder son corps sur les fréquences vibratoires justes, exactement comme on accorde un instrument de musique.
L'expression "ÊTRE AU DIAPASON" prend tout son sens lors d'une séance d'harmonisation vibratoire et relaxante.
La résonance vibratoire perdure en écho harmonisant, en profondeur dans le corps, sur plusieurs heures voire plusieurs jours.
Les diapasons thérapeutiques sont utilisés en amplification énergétique, sur des instants propices et des zones précises, au cours de la séance d'Accompagnement Bien-Être.
Ainsi que d'autres multiples domaines de libération émotionnelle et corporelle, d'évolution de conscience, et plus...
énergétique corporelle, communication non violente (CNV), PNL, AT, EFT, neurosciences, relaxation
énergétique,....
Le Triangle de Karpman, ou triangle dramatique, est une des figures de l'AT,
Analyse Transactionnelle, une branche de la psychothérapie.
C'est un
schéma relationnel, représentatif des jeux de pouvoir psychologiques, dans lesquels nous revêtons différents rôles, victime, sauveur ou persécuteur.
Ce rôle peut être être en action, dans notre entourage pro ou perso, lors d'un événement, un groupe de personnes, en couple, soi avec soi ( avec son égo ), ...
Ces mécanismes sont la plupart du temps inconscients. Ils perdurent tant que nous ne prenons pas conscience que personne ne peut prendre le pouvoir sur soi ou soi sur autrui, quelle que soit la situation.
En décodant l'État du Moi,
( Parent/Enfant/Adulte, sous diverses formes d'action/réaction ), il est possible de sortir et de se libérer de ce
triangle destructeur par des exercices spécifiques, ciblés selon nos modes de fonctionnement.
Cet état du moi, a été ancré par des suggestions dans l'enfance, et qui ont été plus ou moins amplifiées en fonction de nos expériences de vies.
Selon Éric Berne, le fondateur de l'AT,
"l'Être Humain est confronté à la nécessité de satisfaire ses soifs fondamentales. Il va en conséquence, utiliser une grande partie de son temps et de son énergie pour y parvenir.(...)
-La soif de stimulation
-La soif de reconnaissance
-La soif de structure
(...)"
"Ce sont les gens qui décident de leur destinée et ces décisions peuvent être changées."
Éric Berne
L'EFT,
Emotional Freedom Techniques, est une des méthodes faisant partie de la psychologie énergétique.
Elle a été fondée par Gary Craig.
L'EFT se définit aussi comme une méthode psychocorporelle de gestion du stress et de reprogrammation émotionnelle des souvenirs.
La stimulation de points de méridiens, par du Tapping, tapotements, accompagné d'une verbalisation spécifique, provoquant ainsi une réponse d'apaisement en calmant le système nerveux autonome.
Le principe est d'éliminer les émotions toxiques par une connexion de l'esprit et du corps, tout en optimisant l'état physiologique dans sa globalité.
Il en résulte une relaxation et un changement de perception, un renversement du conditionnement installé, grâce à cette méthode basée sur les sciences cognitives.
Une méthode ludique qui conquit de par son incroyable efficacité !
La PNL,
Progammation Neuro-Linguistique, est un ensemble de techniques de communication verbale et non verbale, s'intéressant davantage à nos réactions qu'aux origines de nos comportements.
Cet ensemble de techniques, nous permet de comprendre comment nos schémas de pensées affectent la totalité des aspects de notre vie.
Nous avons tracé notre carte du monde et restons la plupart du temps coincés dans celle-ci avec des croyances que c'est la seule réalité possible, non seulement pour nous même mais également pour les autres. Ceci bloquant souvent une communication claire, fluide et bienveillante.
La programmation neurolinguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien ? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? ».
- Privilégie le comment ou pourquoi.
- Suggère une grille d'observation afin d'améliorer, et de reconnaître, la perception sur nous même ainsi que sur l'autre ou les autres.
- Permet de se fixer des objectifs et de les atteindre, de les réaliser.
La PNL est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et dans l'utilisation que chacun fait de ses 5 sens.
Nos 5 sens, Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif
Ces modèles, techniques et stratégies sont issus de la modélisation de l'excellence, afin de nous aider à mieux comprendre comment nos processus de pensée et notre comportement, y compris le langage que nous utilisons, influencent notre façon de penser et les résultats que nous obtenons. Modéliser l'excellence dans n'importe quel domaine nous permet de provoquer un changement positif en nous-mêmes et chez les autres.
Cette méthode a été créée par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute.
La PNL a été définie comme "Le Manuel de l'Utilisateur pour notre esprit".
L'échelle de l'Amour est une représentation de ses différents niveaux, des étapes évolutives, de la naissance à l'adulte.
En grec, il existe un terme pour chacune de ses étapes et formes d'Amour.
Pornéïa, est le premier.
Il est situé en bas de l'échelle. C'est l'Amour appétit, affamé, qui dévore. Il est celui naturel du nourrisson pour sa mère, le côté goulu qui aime sa chaleur, son lait, qui aime la manger ! Mignon et compréhensible pour un bébé, un peu moins pour les adultes encore au stade gros bébés, l'amour qui n'a pas évolué.
Pothos, l'Amour besoin, possessif, qui peut correspondre à la détresse affective, jalousie, dépendance, dans l'état adulte.
Mania pathé, l'Amour passion, séduction.
Le besoin de reconnaissance, l'égo en première place.
Eros l'Amour amoureux, érotique.
On prend conscience de l'autre, de l'amour de l'autre, l'inférieur vers le supérieur, le commencement d'une évolution, même si le manque et l'attente sont encore présents.
Philia, l'Amour amitié.
Le partage, l'échange, je suis moi et tu es toi. Chacun est un soutien pour l'autre.
Jusqu'au haut de l'échelle avec Agapé l'Amour Inconditionnel, l'amour pur, libéré d'attente, de contrepartie.
Amusez vous à décoder !
En toute objectivité, où vous situez vous à ce jour dans vos relations ? ;)
Tout est en perpétuel mouvement, rien n'est figé, ce qui est existe aujourd'hui peut être autrement demain.
" Il existe en nous plusieurs mémoires :
le Corps, l'Esprit,
ont chacun la leur;
et la nostalgie, par exemple,
est une maladie de la mémoire physique. "
- Honoré de Balzac -
"L'homme doit chercher à prévenir les maladies pour ne pas avoir à les guérir ;
celui qui attend d'être malade pour se soigner
est semblable à celui qui se met à creuser un puits lorsqu'il est sous les tourments de la soif. "
- extrait de l'ouvrage Neï King (Neijing) -
- Le Classique de l'Interne ou la Bible de l'Acuponcture -
Cet accompagnement est un soutien, un univers complémentaire dans une démarche d'un mieux être.
Il ne se substitue ni à un avis médical, ni à l'arrêt soudain d'un traitement.